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第169章

城战系统-第169章

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马笑笑佯怒道:“我怎么那么不信呢,想我?哼,是想我的饼干了吧!”说着,她从运动包里拿出了一小袋烤好的饼干递给莎莎。“拿去吧,治治你肚子里的馋虫!”

马笑笑精通厨艺,烤曲奇更是一绝,那个莎莎一接过就咽了口口水,捧在手心开心道:“谢谢笑笑姐!”说着,这丫头还暧昧的一笑:“我是想饼干,有的人可不是啊,邢哥天天念叨你呢!”

马笑笑听了,不由得回头看了一眼正在挖鼻孔的马乐,皱眉道:“别乱说,我和邢经理只是朋友,没什么……”

谁知那莎莎并不打算放过她,继续挑逗道:“你无情,人家可有意呢,整个健身房都看出来了,他看你的眼神都不一样!”说着,这小姑娘还叹了口气:“说起来,邢哥这么年轻有为的男人可不多了哦,才不到三十岁就当上了这家分店的主管,人长得又帅,个子又高,还精通跆拳道空手道。据说家里条件也相当不错,你看他天天上班开的那车,我不认识,但听刘哥说要五六十万呢!这样的白马王子,多少姑娘排着队都轮不上,你就从了吧!”

“死丫头,再多嘴,饼干就不给你吃了!”马笑笑皱着眉急道,看她真有些生气了,莎莎也识趣的闭上了嘴,还俏皮的吐了吐舌头。

不过这么巴拉巴拉的说了一通,倒还吸引了马乐的注意,这货把手指在屁股上蹭了蹭,屁颠屁颠的凑过来八卦道:“妹子你刚刚说什么?有人要追我笑姐?谁啊谁啊,家里有钱没?能拿多少彩礼?

第一百四十一章健身中心

不听马乐讲完,马笑笑就一巴掌拍在这货的后脑勺上:“你少在这八卦,正事要紧,今天是来让你锻炼身体的!”

马乐摸着后脑勺叹了口气:“我都说不用了,我比牛还壮呢,锻炼个毛!”

旁边的莎莎一听,扑哧一笑,问马笑笑:“笑笑姐,这位是……”

“哦,他是我邻居,跟我一样姓马,叫马乐,从小一起长大的损友,我看他整天游手好闲,带他来出出汗!”马笑笑伸手一拍马乐的肩膀,介绍道。

莎莎听了,转向马乐道:“哦,马先生啊……恕我直言,您看上去确实很高大,但是说强壮嘛……可不见得。我感觉你很有必要来我们这里锻炼一下!”

“哦?”这句话倒是钓起了马乐的兴趣,他现在力敏体三属性破百,论力量,能轻松扛起一辆解放牌大卡车;论速度,奔跑起来在高速公路上都要被记超速;论体制,肌肉能防弹,断肢可再生!这样的超人,居然会被一个普通的女孩子嘲笑身体不够强壮?

马乐下意识的扫描了一下莎莎,属性数据清晰地浮现出来,身体素质倒还真的不错,除了力量稍弱,各项体能都不输给男人,看得出是常年锻炼的。不过就算这样,她也不过是一个健身房里的小教练,何以口出狂言,瞧不起他呢?

只见莎莎上下打量了马乐几眼,不由得叹了口气,摇了摇头道:“马先生,您身上脂肪略多,肌肉线条也不够丰满,一看身体就没有系统的锻炼过。或许常年的体力劳动让您对自己的力量很自信,但是我敢说,我们这里最‘瘦弱’的男教练,在力量项目上也要超过您许多!”

现在刚进十月,北方的天气已经开始转凉,很多人已经套起了秋衣秋裤。但是对于马乐这样的变态来说,气温根本就没什么影响。更何况他混迹于各个任务世界,刚刚从龙三角和骷髅岛冒险回来,身上还是热带的穿着,裤衩背心身材根本一览无余。

平心而论,马乐的体型绝对称得上健壮,比起练健美的那种细腰乍背肌肉分明,他这虎背熊腰的体型或许不那么美观,但看上去绝对结实耐操,像是常年体力劳动干出来的体格。

这不只是天生高大能解释的,连续多个世界的高强度战斗,再加上训练场里连日训练,也让他的身体越发结实健壮,如果要挑选重量级搏击运动员,应该是他这种体格的更有优势。

但是这里是健身房,来这里锻炼的大多是追求美感的都市人,他们或者为了减肥,或者为了练出性感的八块腹肌和人鱼线,都不会进行太高强度的锻炼。就算有些追求肌肉的健身狂热爱好者,他们也只是为了肌肉而健身。科学合理的健身方法可以让肌肉迅速的鼓起来,胳膊看上去粗大骇人,但这并非是为了劳动和战斗而练出的体型,与马乐这种也有很大分别。

而作为一位年轻的健身教练,莎莎就是以美感和肌肉线条来评论一个人是否应该锻炼。接下来,这小丫头又滔滔不绝的诉说起健身的好处,批评起马乐身材上的缺点,挨个提点其中的健康隐患,仿佛如果不办张卡在这里常年健身,马乐就活不过四十岁了一般……

这倒算是健身房的营销策略了,无论怎样,都会对来访者的身体健康上的缺点进行夸大和危言耸听,让他迫切的想要办一张卡。这手法倒是与骗老头老太太买保健品的药商们如出一辙,为了健康,谁会吝啬一点金钱呢?

不过这一招显然对马乐没什么作用,这货掏了掏耳朵,懒洋洋的笑道:“光看两眼就能诊断,那还要大夫干什么?你说我身体全是隐患,有什么证据么?”

莎莎玩味的一笑,她等的就是这个问题,很多看上去体格强壮的健身新手都会这么问,到时候只要让他做个体测,结果出来自然就有说服力了。要知道现代人普遍运动量不足,基本都在亚健康状态。只要参加体能测试,总能找到这样那样的毛病,到时候就可以推荐适合他的锻炼方案。

平心而论,测试结果和推荐的方案都是合理科学的,算不得骗人。但是反过来想,现在完全健康的人本来也极其少见,只要测试就必然有问题,虽然结果真实,但只要参加测试,就等于中了“圈套”。这就好像有人告诉你说门把手比马桶还脏,听上去好像挺可怕,但实际上,每天都要冲洗的马桶确实算很干净的,每天被人握的把手比它脏是很正常的,这虽然是事实,但是一说出来,却会给人不小的震撼。这时再有人推荐你一款清洗门把手的设备,自然就水到渠成了。

对于这些,马乐却是没什么兴趣,真让他身上插一堆仪器测试各项身体指标,万一发现他异于常人,岂不是暴露了冒险者的身份。所以这货大手一摆,懒洋洋道:“别扯那些没有用的,什么理论推测我也不信,只看结果,你大可以叫你们这里最厉害的健身教练来跟我比比,随便哪个器械,他能比我厉害,我就在这里办张三年卡,怎么样?”

莎莎听了,淡定的笑了一下,侧身对马乐做了个请的手势,然后从容的转过身去,在马乐看不到的角度,攥紧拳头做了个成功的手势,脸上的表情也从矜持的微笑,变成了夸张的咧嘴大笑。

三年卡诶,又是一笔提成!这种一激就怒的家伙太好搞定了,我已经看到香奈儿在向我招手了……莎莎心中打着如意算盘,完全忽略了马乐会胜利的可能性。在他看来,这种健身的门外汉绝无可能胜过专业的健身教练,只要他不反悔,提成就是板上钉钉了!

听到这赌约,马笑笑暗地里拉了拉马乐,她带马乐来是希望他活动活动,真要是办张三年卡,花多少钱不说,要是马乐天天泡在这里,不就更没有时间去找工作了么!

马乐回头对着他的笑笑姐露出了一个微笑,摆了摆手道:“你放心,我这么抠的人,怎么可能办什么健身卡呢?死也不能输啊!”

莎莎引领着马乐和马笑笑走进了健身房。说实话,马乐还是第一次来这种地方,听马笑笑说,这家施格辛德应该算是市里规模比较大的健身中心了,每天高峰期来这里健身的人们足有数百,项目从力量训练到休闲娱乐应有尽有,各色器材数量众多,种类齐全。

莎莎也有展示健身房实力的心思,所以名义上引领,实际上却小小的绕了些路,特意把各大分区都逛了一遍。一路上可以看到不少前来健身的顾客锻炼走动,还有不少身材健美的肌肉男在那里指导教学,莎莎一路也不忘介绍自家的优势和特色,不过对这些话马乐都是左耳进右耳出,在他眼中,只能看到穿着紧身衣的瑜伽妹子们那柔软的腰肢……

“到了,这里就是力量训练区!”莎莎将两人引领到了大厅中,自豪的指向满是各种力量器械的那一侧。这里是整个健身中心肌肉男密度最高的地方,不少身材健美的壮汉在这里推举杠铃,拉伸胸背,让人光看就有一种浑身肌肉紧绷的感觉。

莎莎偷偷看了一眼马乐的表情,那些训练中的猛男中,不乏力量极强的健身老手,推举训练的强度很是吓人,她倒是有点期待这个自大家伙被震撼到的表情。

不过让她失望了,马乐的注意力完全放在了健身大厅的另一侧,那里都是些有氧训练的器械,比如跑步机,自行车等等,相比于力量区这边满地的肌肉男,这边养眼的妹子倒是不少。啧啧,这些喜欢健身的妹子,身材真的都不错啊!

“咳咳……”莎莎咳嗽了两声,把马乐的注意力拉回了这边。“这位……马先生,你不是说要和我们的健身教练比试力量训练么,这里就是力量区了,你要先比哪个?”

马乐看了看这边成堆的器械,这些东西对于普通人来说确实是锻炼身体的好工具,可是在他眼里完全就是一堆废铁,这种机械而低效率的训练,比起奇迹城的低级训练场也不知要差了多少个级别。马乐也不知该怎么挑,便直接问莎莎道:“你们这里哪个教练最厉害?他最擅长的又是哪个?”

好大的口气!莎莎微微一愣,她没想到这个外行人竟然还这么有自信,难道他没看到这里的训练强度么?不对,他应该完全就是个门外汉,对于器材强度没什么概念,根本看不出来这些训练背后的意义!

想到这里,莎莎心里有气,她眯了眯眼睛,决定要教训一下这个自大男!

“我们这里最厉害的是张广杰张教练,他曾经是省健美锦标赛的亚军,最擅长的……卧推吧!”

马乐一听点了点头:“那就是他了,我们来比那个什么卧推吧!”

莎莎心中暗笑,所谓卧推,说白了就是躺着用双手向上推杠铃,如果重量比较大,需要在有人保护的时候做,否则万一控制不住杠铃的重量,很容易弄伤自己。常练的老手一般没什么问题,这种不知深浅的自大男,绝对会吃苦头的!

ps:前两天临时有事出门了,刚刚回来,晚上还有应酬,没有时间码字更新,在这里说一声抱歉,对不起各位等更的读者了!

第一百四十二章卧推

“大张,过来一下呗!”莎莎对着不远处聚集的一伙猛男喊道。

那群人听到了一起回过头来,从人群中挤出一个敦实的汉子,他身量不算特别高,大约一米七五左右,但是体型看上去极其壮实,胸宽背阔,两肩浑圆,一双胳膊好似牛腱子,肌肉粗大,棱角分明。他虽然比马乐要矮上半个头,但是看体格的宽度和厚度,却毫不逊色,甚至还要更厚实。这么说吧,这家伙站在现实世界就给人一种浓浓的违和感,他这体格粘上胡子拎起战斧,就活脱脱是托尔金笔下的矮人,还是一个身材极其高大的矮人。

“什么事,莎莎?”这个“矮人”阔步走到莎莎面前,想必就是那个张广杰了。他身后还跟了一票猛男,这帮家伙纷纷抱怨着:“你干什么,张老师正表演卧推呢……你没看到,120公斤跟玩一样,太厉害了!”

“那正好!”莎莎得意伸出大拇哥,向后一挑指了指马乐:“大张,这为马先生想和你比试比试卧推,如果他输了,就在这里办一张三年卡!”

这话一出,张广杰挑了挑眉毛,他身后的一种追随者们更是发出一阵议论声。

“这小子要挑战张老师?”

“开玩笑,看他的体型就不像常练健美的!虽然挺壮实,但我估计最多也就推个一百一二十!”

“哎呀,不知天高地厚的愣头青不有都是,张老师,不用你,我就能教他做人!”

说着,就有一个手臂也很粗壮的壮实汉子要上,不过张广杰一摆手拦住了他:“小李,人家指名道姓要和我较量,你替我算怎么回事,这对人有些不尊敬吧!”

话是这么说,不过从这位张教练的脸上,却看不出半点“尊敬”的意味来。这家伙看面相,也就是三十上下,还是争强好胜的年纪,更何况马乐挑战的正是他最擅长,最自傲的领域。面对这种挑战,他绝不能退缩,尽管在他看来对手微不足道,但难得来这么一个主动送经验的愣头青,张教练也巴不得灭了对方的威风,涨一涨自己的名气。

张广杰对着马乐一伸手:“这位朋友姓马是吧,以前有做过健身运动么?”

马乐伸手与他握了握,坦然道:“没有,这次是我第一次来这种地方。”

张广杰笑了笑:“那么,马兄弟,你可能还不太了解自己的体能极限,我劝你先试试手,感受一下自己的水平。卧推不像表面上看的那么简单,它对力量的要求很高,新手稍不注意都可能受伤。依我看,以你的体格,先尝试一下一百公斤,感觉一下,再决定要不要比试……”

张广杰这话说得委婉,但话里话外的意思,就是你丫还太嫩了,想跟老子比试,先举起一百公斤再说。如果这马乐真的举一百公斤都费力,他在以长辈和指导者的身份,表演一下举起一百五十公斤以上的重量,这样就能让马乐心服口服,而他也不会落下一个欺负新人的坏名声。

不过马乐完全不领情:“张教练,你不用顾忌我,就可你的极限来,既然要比试嘛,藏着掖着多不爽快!别说一百公斤,你要推两百三百我都奉陪!”

马乐这话一出,周围的人们愣了一秒钟,随即爆发起哄堂大笑。马乐不明所以,低头问一旁的马笑笑:“他们笑什么?”

马笑笑也被闹了个大红脸,只能小声说:“什么两百三百,你以为买菜啊随便加分量,这里最厉害的张教练最多也就推过一百八十五公斤,你以为卧推那么容易的?”

马乐听了这话愣了一下,随即对着张广杰惊讶道:“你连两百公斤都推不起来?”

他这话完全是无心的,这货对健身没什么概念,他联系自身还是人类时的体能,觉得这个所谓业界高人怎么着也得是自己的好几倍。但马乐忽略了,他在身为人类时也算很强壮的,不能作为参考。

不过这话听进了众人耳朵里,倒像是有意挖苦了,其中有些内行甚至觉得这家伙是故意来找茬的。要知道就算是享誉全球的影星,前健美冠军施瓦辛格,在巅峰时期也只推起了227公斤。而不借助器械,卧推的世界纪录也就三百多公斤。这个毛头小子张口闭口两三百,要么是彻底的门外汉,要么就是来找事的。

这边对马乐的质疑声越来越多,其中甚至还掺杂了谩骂。很快这里的骚动也吸引了其他人的注意,大厅中的人们纷纷停下了手中的项目,渐渐围拢上来,想看看发生了什么事。

马乐的话让张广杰也有些不快,他皱了皱眉头,看了看越聚越多的观众,控制着自己的情绪做出了一副微笑:“小伙子你真会开玩笑,这样吧,我就先给你打个样,一会你按照我的动作,不求你和我推一样的重量,只要能把差距缩小在三十公斤以下,就算你赢,怎么样?”

对于张教练的“大度”,观众们都表示赞赏钦佩,不过马乐并不领情:“哎呀别说没用的了,赶紧推吧,让我看看你的斤两!”

这货嚣张的态度让周围人嘘声一片,纷纷指责他不知天高地厚。张广杰摆手平息了大家的指责,冷哼了一声,带着马乐来到最近的卧推架旁,当着大家的面,把杠铃的重量加到了一百八十公斤。这是他训练时最高的标准重量,也是这家健身中心其他所有人都望尘莫及的重量!

张广杰躺在了卧推架上,双手抓住架子上的杠铃,旁边走过来一个健身教练,帮助他把杠铃卸下。随后这位肌肉猛男双臂肌肉隆起,慢慢地收缩双臂,直到杠铃的杆快要接触到了自己厚实健美的胸部,才奋起发力,把这整整一百八十公斤的分量给举了起来,然后在那位助手的帮助下,把杠铃放回了架子上。

整个动作标准流畅,一气呵成,看得在场的健身爱好者拍手叫好。待张广杰起身后,他们纷纷看向在一旁的马乐,期待这个挑战者的表现。

马乐觉察到了大家的视线,愣了一下,随后看了看已经站起身来的张广杰,脱口道:“这就完了?”

这话倒是把张广杰给闪了一下:“要不你还想怎样?”

“那就轮到我了!”马乐原本还以为这是什么复杂的动作呢,现在一看就这么简单,更没有了压力,撸胳膊就要上。身后的马笑笑一把拉住了他,连忙摇头道:“马乐,别闹了,这不是好玩的,万一受伤……”

马乐哈哈一笑,甩开了马笑笑的胳膊,“放心吧笑姐,你弟弟我厉害着呢!”

来到了卧推架前,马乐问张广杰和莎莎道:“是不是只要我推起来了,哪怕比张教练推得重那么一点,都算我赢?”

两人点了点头:“那是当然的,不用说重一点,能打平手都算我们一败涂地!”

“好嘞!”马乐一弯腰,把脚下踩着的灵敏拖鞋给脱下来一只,顺手挂在了张广杰刚刚推举的那个杠铃上。

“诶,马先生,你这是什么意思?”莎莎不解道。

“哦,一只嫌不够重啊?”马乐看了看杠铃,干脆把另一只也脱了下来,挂在了另一头:“也对,这样就平衡了!”

感情这货竟然把这一双只有几百克重的拖鞋当做了额外的负重,要以此来战胜张广杰!

众人对他这滑稽的举动报以笑声,有的人甚至猜到,这货一会举不起来,会抱怨是这双拖鞋太重,以这种搞笑诙谐的方式打破尴尬。

不过,事实证明他们猜错了。马乐平躺在卧推架上,双手搭上杠铃,摆手喝退了前来保护帮忙的健身教练,然后完全靠自己的力量,把挂着一双拖鞋的一八百十公斤杠铃从架子上卸下来,沉下去,再举起来,放回架子上!整个动作如同张广杰做的一样标准,而且看上去明显更加流畅,游刃有余!

这一举动着实震撼了围观的众人,他们原本以为马乐只是个虚张声势的家伙,没想到他竟然真的有如此的实力!

而张广杰更是无法相信自己的眼睛,以他多年的健身经验来看,马乐没有那种粗大骇人的上肢肌肉,应该绝对无法举起这么重的杠铃!可是现在事实摆在眼

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