我插上迈克尔的翅膀-第133章
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“我在练习，教练。”眼见周围的队友纷纷放下了手里的球，我觉得自己不能再不开口了，不管怎样，他是教练，他在问我话，我不能就这样单纯的拿不开口来硬顶，说出来，有理我怕谁。“我们在一对一，马特进攻，我在防守。”
“我说的就是这个！你说你刚才做的那个是防守？”范甘迪一副轻蔑的神态，看着我恨不得上去抽他两耳光。
“是的，教练，我觉得那是防守。而是你也看到了，我把那个球盖了出来，很不错的防守我认为。”
“但在我眼里，那些就像是马戏表演！狗屎一样的防守，一文不值！”范甘迪粗暴的截断了我的话头。“不要以为有一双能跳到腿就可以飞到总冠军的座位上去。也不要以为一个漂亮的盖帽就等同于优质的防守！你看看你之前做了些什么？完全没有用心去判断进攻者的意图，站位随意，动作节奏跟不上对方。让对手只用一个简单的动作就完全把你突破了，还得到了直接上篮的机会。你以为篮球比赛就是你们两个人呢追我赶的玩游戏？真正的比赛会给你多少这样从前场追到后场盖帽的机会？你轻易放对手突破进去，给你的队友特别是内线防守队友们制造多大的压力？你知道吗？！这不是防守，你做的不是防守！只是儿戏！我的训练场上，不允许再出现这样的儿戏！每一次防守，都要当作比赛最后时刻的关键防守，谁要是做不到，就滚出我的训练场！你，二十个俯卧撑、两个见线折返冲刺！现在就去！”范甘迪挥舞着手中的战术板，十足的一个暴君。
我恨恨地咬牙，终究还是咽了口唾沫，俯卧撑、折返跑都以超级标准的方式来完成。我不会拿自己的训练、拿自己的球员身份来作为抗争的筹码，我要用训练场上的表现让他知道我是谁，我要用比赛场上的表现让他后悔、让他知道他在冲谁吼。做完了这些之后，我挑衅式的看向范甘迪，而他却没有理会我放肆的眼神，只是淡淡说道：“不错，看上去精力充沛。好吧，就让我们开始正式的训练吧。”
到了NBA这个级别，不同主教练的训练内容往往不会有本质上的区别，有所差异的就是教练们对于训练的侧重点以及战术上的不同。我们都知道范甘迪对于防守的偏爱，只不过没有想到，他对防守会偏爱到如此程度。训练课一开始的个人脚步练习，每一个教练都会练到，而在老爷子手下，我们练到这个科目的时候，只需要大差不差的摆个标准造型坚持下来就可以。而范甘迪的第一次脚步训练课，却从成了大多数人都噩梦。
“马特，抬起你的膝盖来，更积极一些。带动你的脚步，更快一些！防守可不是用手，而是用脚！”
“格兰特，怎么了？记得你以前可是好样的，可我都快忘了你那个时候的样子了。来，让我看看！”
“大个子，滑起来！髋关节，注意用髋关节的摆动来转换重心，别像个狗熊一样！”
当然，最受他关注的还是我。“高，你怎么搞的？最后一步要踏死！想象着那就是你的阵地，眼前就是你的敌人，你可以死掉可以倒下，但绝对不能让你的敌人穿过你的阵地！快点，再快点！保持重心，不要上下起伏。记得要把一只手扬起来！快啊！”
整个脚步练习过程中，范甘迪的哨声、吼叫声不绝于耳，在滑完了一组之后我在底线处双手扶着膝盖大口喘气，抬头偷看范甘迪：一身臃肿的棉质训练套装，胸前挂着一个哨子，金鱼一样的肿烟泡，怎么看怎么像是一个其貌不扬的乡村小学的体育老师。可他却在世界篮球的顶级圣殿中飞扬跋扈地实施着独裁统治。我真恨不得上前一把夺下他的哨子扔进马桶冲掉，然后把他双手反剪再在他嘴巴上贴上厚厚的胶带，然后把他扔出训练场。可就当我罪恶的念头刚刚冒出来的时候，金鱼眼一声怒吼打碎了我的美梦：“谁让你在那儿休息了？！马上起来，继续下一组！”
似乎只有加内特没有被骂，他就像是一台按照程序不停运行的永动机一般，不管范甘迪发出什么指令要求，他都能在第一时间非常有质量的完成动作。这让我感到由衷的佩服，在老爷子治下，我们的训练的核心内容是乐趣和激情，很多的动作和内容都是随兴而出，当时的加内特在训练中尽管同样也是明星风范，但我和他相比也是毫不逊色。凭借本能和超人的身体素质，我同样可以让训练场上随时爆发出不可思议的惊呼声。但今天，我发现了加内特的另一面。除了激情的怒扣和华丽的动作之外，他的基本功居然是这样的扎实。我不能昧着良心说范甘迪是在讨好球队的老大所以没有对加内特开骂，因为从球员的角度来看，加内特的动作完成确实是无懈可击的。扎实的脚步，一丝不苟地完成，要知道，他可是没有上过大学的高中生，能有如此扎实的基本功，后天付出的辛苦，可想而知。汗水浸透了训练背心，可加内特黝黑的面庞上却没有丝毫的懈怠和疲倦，仍然是那个第一个出发点排头兵，仍然是保质保量地完成每一个动作。
我默默地看着加内特，再看看恶魔一般挥舞着鞭子的范甘迪，心里突然有了中气馁的感觉：也许，我做的真的还不够完美。“来啊，马特！打起精神来！”我抖擞精神，冲着巴恩斯大喊，然后自己安分的扎下重心，脑子里像放动画一样回放着着加内特的每一个动作细节，然后，我的脚步开始移动，沿着他的足迹，按照他的方式。
第302节易读
训练场边的范甘迪还在时不时的大喊大叫，只不过频率却越来越低。打到我们这个份上的球员，无论水平、天赋还是基本功都不会差太多，导致动作达不到教练要求的，更多还是因为心态以及旧习惯，而这两点，一旦注意力集中起来，是很容易克服和改正的。所以，范甘迪吼叫的声音渐渐少了起来，训练场上只有球鞋摩擦地板的尖锐声，再就是大家在每做完一组练习之后解脱式的大喊声以及组和组间隔时众人粗重的喘息声。
终于，在折磨了我们接近半个小时之后，通常只是做十几分钟当作热身项目的防守脚步练习终于告一段落。此时我的训练背心已经湿透，我走到场边，重新换了一件干松的训练服。在精疲力尽之后却有着一种难以描述的愉悦感，仿佛身体内部一种平时很少开启的能量被激活了，双腿虽然有疲劳感，但心底却燃起了熊熊烈火，“妈的，老子死过一次又活过来了。接下来，要好好地大干一场！”脑子里只有这一种念头。回到训练场上时和范甘迪擦肩而过，他看着我、我望向他，彼此没有说话，但我觉得这个长着金鱼眼的小个子似乎没一开始那么讨厌了。
只用了不到十分钟的时间，我就承认我刚才的念头是有史以来最为愚蠢的善意了：这个该死的家伙是世界上最变态的生物！当我们分组对抗开始的时候，他那挑剔刻薄的本性开始变本加厉地爆发起来，几乎每一次攻防都要吹停，几乎每一次吹停都是有关防守。他不厌其烦地把对抗肢解的支离破碎，就是为了纠正防守时脚步的摆放和手臂的位置，每一次、每一次，他冲着每一个人吼叫，这次连加内特都不例外。“防守，防守，防守！”他的第一堂训练课说了无数的单词，但我敢打赌，其中出现频率最高的不是某些主语，而是一个动名词：防守。
对抗训练的时间并没有太久，但我的感觉却如同熬刑一般的痛苦。此时的我开始无比的怀念老爷子，那种天马行空酣畅淋漓的超级对抗再也没有了，剩下的就是这些琐碎而有呆板的防守＋防守。而更为痛苦的是这只是第一天，以后未来的几年之内，我都要忍受这种日子。老天！你怎么就这么喜欢我！
我高高跃起，揽下防守篮板，然后运球快速推进。希尔高喊了一声，我抬头发现他在快下，但我却没有第一时间把球传出去。很久没有得到控球进攻机会的我，更想自己来结束这次快攻。当我控球疾进的时候，对手方的贝利内里已经快速逼近过来，并且下手准备掏球我在他前来上抢的一瞬间突然发力变向加速，贝利内里完全抢空，被我甩在身后。紧接着我流畅的做了一次背后运球，顺势将另外一名回防对手巴恩斯的堵截也轻松甩掉。再运一步冲进篮下，面对最后一关加内特的封盖我毫不迟疑，凌空跃起。两人在空中身体对抗之后我依旧保持着中心没有失去，下落的时候手腕一抖，皮球越过加内特封盖的长臂，打板入筐。“Yes！”我习惯性的挥舞了一下拳头，庆祝自己这个精彩的进球。就当我边回跑边伸出手掌接受队友们祝贺的时候，那刺耳的哨声又再度响了起来。
“高，你过来！”范甘迪那苍白的面孔让人感觉很不舒服。
“什么事，教练？”我自认自己这次没有做错什么，积极回收抢到防守篮板，并且利用自己个人能力一挑三成功，这都不行的话，我不知道什么能行了。
“给我一个球。”范甘迪不痛不痒的说道。
“。。。。。。”我非常不情愿地捡起一个篮球，递到他手里。
“如果你能接到我的球，那以后你在我的球队里面想做什么都可以。”他似乎看出了我的不满。
“？！”不等我回答，范甘迪就抡起一脚，把球狠狠踢了出去。我下意识的回头，却发现想要跟上根本就是天方夜谭，篮球落在远处的球场边缘，传来沉闷的声音。
“你没接住。去，捡回来给我。”范甘迪用不容置疑的口吻吩咐着我。我悻悻地跑过去，把球捡了回来。“给我。”我看了他一眼，还是把球又传给了他。“上次力量太大，这次可要注意了。”范甘迪这次没有用脚，而是抡圆了了胳膊大力将球掷了出去，我集中了注意力，但球仍旧是飞的太快太远，想要追上，毫无可能。
一连数次，队友们都听在原地，看着我狼狈的反复捡球。我意识到了众人的目光，脸上微微发烫，一种恼羞成怒的感觉渐渐燃起。终于，当范甘迪第六次要过皮球准备开扔的时候，我挺直了腰杆：“够了！我不会再去捡那该死的球了！”
范甘迪撇了撇嘴，把球放下：“你明白了？”
“我明白了！你就是看我不顺眼，想要整我是不是？有什么明说，别跟我来这套！”我的声音很大。
“士兵！你要知道你在和谁讲话！我是你的长官，我有权利要你做我认为你需要做的事情！”范甘迪毫不让步，高昂着头颅，丝毫不在乎我们之间20多公分的身高差距。“我以为你真的明白了，可你居然像个榆木脑袋。我来这里是为了拿冠军的，不是来哄幼儿园的孩子开心，更不是来和你解决个人恩怨的！既然你不明白，那我就告诉你。听清楚了，这是篮球，这是五个人玩的运动。”范甘迪边说边把篮球拿在手里，然后又是一把，将球狠狠的扔了出去：“你永远跑不过它。就算跑断你的腿，也不可能接住这个球！但你要知道的是，你的对手也不会接到。唯一可以接到的，是站在那里的，位置更好的人。而当站在那里的人是你的队友的时候，你的选择、唯一的选择就是传球！其他的，都是狗屎！你现在明白了吗？榆木脑袋！”他冰冷的语锋直入骨髓，我站在原地涨红了脸，心中满是不服但却又无可辩驳。
分组对抗再度开始，仍旧是不断的暂停和不绝耳的防守。随着希尔的上篮命中，我终于听到了对抗结束的哨响。此时的我正站在三分线外一步的位置，希尔上进的球滚了回来，我附身捡起球来，只觉得满身愤懑无处发泄，咬牙将球砸向篮板，然后三不变做两步直冲着反弹回来的篮球而去，半空中我接到了反弹回来的皮球，右手单手将球揽至脑后然后狠狠地大力灌了进去。篮筐颤颤巍巍的轰然作响，似乎在倾泻着我强加给它的力道。落地之后我扬着脸走过去和队伍集合，范甘迪一双金鱼眼死盯着我，而我也同样还以毫不逊让的目光。良久，范甘迪轻蔑的扬了扬眉毛，不再看我，而是冲着大家宣布：“今天我的工作就到这儿，一会跟着汤姆去做放松拉伸，然后就可以结束了。这只是一个开始，我们在防守上存在着太多的问题，需要好好的解决。不过幸运的是，后天晚上就会有一个很好的检验我们并且让我们感受到问题所在的对手。我希望大家全力以赴，一起赢下比赛。当然，我希望是用正确的方式来赢下比赛。”我一直冷冷地看着嘴巴一张一合的范甘迪，心中像吃了苍蝇一般的腻味。我已经有了一种预感，期待很久的东西，就要被这个混蛋给破坏了。
其实不用他提醒，我也知道后天的对手是谁，因为这是我从赛季之初就开始期盼的对手之一。和他们较量是我也是老爷子最喜欢的，他们有无限开放的比赛风格，有华丽无比的球场感染力，有全联盟最好的快攻体系，当然，他们还有全联盟最好的也是老爷子一手培养起来的后场发动机。菲尼克斯太阳队，你们不期待吗？
第303节易读
“他，是全部的重点所在！”范甘迪把录象停住，屏幕上定格的是正准备传球的纳什。而在他的四周，斯塔德迈尔、理查德森、巴博萨等人多点齐发，如同已经上膛的子弹，就等着扣动扳机的最后一下。而这一下，正是纳什的传球。录象继续走下去，纳什的击地传球穿越了对手防线，理查德森从人群中抢出一个身位，接纳什的传球反身上篮得手。
“当他的传球离手之后再去防守，通常都已经迟了。”范甘迪再度把录象停止。“斯蒂夫是串联起这支球队的灵魂，他的传球如同一把犀利无比的战刀，当它挥舞的时候，任何靠近的人都会受伤。我们今天要做的，不是给自己穿上厚厚的防护服然后傻瓜一样去硬顶那把战刀，而是把它封锁在刀鞘里面，不让给它展露锋芒的机会。当然，这很难。”说到这儿，范甘迪一顿，目光扫视全场，然后停留在了我的身上。看了我我一眼之后，他说道：“高，你来主防斯蒂夫，贴紧他，不要让他从容传球。另外，迈克，你要夹击，果断的夹击。”此时，范甘迪在投影仪旁边那大大的战术板上比划着。“当他要做挡拆的时候，就是这里，你一定要抢在他们拆开之前形成包夹，不给他抬手传球传球的机会。要注意的是，斯蒂夫喜欢在高位挡拆之后选择直线给下顺的队员。这种时候他会传微带后旋的击地球，传球的手法和速率会略慢一些。而在侧翼挡拆之后他的击地传球会更加随意一些，传球的角度更低更隐蔽，出手也更快。封锁他传球的时候要掌握好实际上的细微区别。”
说完这些，范甘迪又把重点转移回了投影仪上，打开播放键，屏幕上出现了纳什和队友们挡拆配合的精彩进球。范甘迪并不说话，而是在连续放了几分钟之后才停止：“他和阿马尔的挡拆最为可怕，后者的冲击力能够最大限度的发挥他的传球威胁，所以一旦阿马尔和他形成挡拆，不惜代价也要阻止他的传球。而他和贾森…理查德森的挡拆之后更多的是后者横向移动的接球跳投。至于沙克，他和斯蒂夫如今还没有完全形成默契，他的要位很深，也不习惯挡拆之后快速的下顺。斯蒂夫如要给他传球，路线会更长一些，打起精神来，并不可怕。但要注意到是斯蒂夫和沙克挡拆之后选择跳投的概率很大，这点迈克需要特别注意。”范甘迪还真是不嫌琐碎，在说了这么长一通之后，只是咽了一口唾沫，继续对大家吩咐：“另外其他人也要注意。安德烈，在斯蒂夫和你所防守的内线队员进行挡拆，而高和迈克又形成了有效夹击的时候，你可以暂时放弃你的防守目标，赶在他们拆开之前再添一把力，三个人，一定要完全封住他出球的可能性！当然，这种冒险的封堵只能偶尔发动，一定要有把握的时候才可以行动。而且，斯蒂夫并不是这么容易就会被完全封死的。凯文，和格兰特，这就是你们的任务。多用你们的经验，注意轮转和协防，一旦他们三人的夹击被斯蒂夫击破，就要靠你们去补漏了。所有人都听着，宗旨很简单，高，你全场比赛都要给斯蒂夫施加压力，让他的每一次传球都不得轻松，其他人则是视情况不同程度的形成包夹。与太阳比赛，胜负关键在防守，而防守的关键，则是要掐死斯蒂夫这个点。不要陷入他们的节奏一味打块，只要照我的安排去做，胜利就是的唯一结果！”说完，范甘迪抿着嘴唇，满意的扫视全场。“关于斯蒂夫的防守，就先说到这儿。至于其他的攻防细节，每个人去领自己的DVD，那里面会有详细的安排。”
我来到NBA以来，从来没有听到过主教练在赛前对如何防守对手的单个球员做如此详尽的安排。而更出乎我意料的是，看起来对我十二分不满意，总是横挑鼻子竖挑眼的范甘迪，居然会让我去主防纳什。这种意料之外的莫大信任让我有些感动、有些惶恐，但更多的还是内心里的不甘。队友们已经陆续的离开，我忍了几忍，终于还是没忍住，站起身来喊住了范甘迪：“教练，为什么总是在说如何防守他们？我知道防守的重要性，但我认为，如今的太阳队进攻体系并不稳固也不流畅，沙克的加入已经打乱了他们的平衡。就算是面对最好的太阳队，我们在进攻上也不输他们。而面对今天快慢不一的太阳队，我们完全可以用进攻完全摧毁他们。你认为呢？”我这话尽管直接，但因为心中对范甘迪刚才对我的安排多少有些心存感激，所以并没有之前的刺刺拉拉的锋芒毕露。
范甘迪面无表情的看了我一眼，冷面如常：“好问题。你刚才自己也说了，巅峰时期的太阳，比进攻我们也不输他们。注意，你用的词是不输，而不是赢。这说明你自己也不敢保证可以完全击败对手。而对于我来说，赢球要比不输重要的多。你要知道，在季后赛时，特别是决定出线还是回家的关键的场次的比赛中，主客场因素、裁判因素、伤病因素甚至食物中毒都要考虑进去，而那个时候，
