法老的情妇-第2章
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孕期的准妈妈如果出现了一些突发性或是莫名的过敏现象，可以在过敏的部位喷上药房品牌的喷雾，针对过敏有非常好的舒缓作用。可以直接将喷雾喷在脸上，也可以将喷雾喷在化妆棉上再敷到脸上15分钟，每天多喷几次缓解过敏现象。除此之外，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证从身体内部到肌肤表面的滋润保湿。
洁面要谨慎，干净又彻底（1）（图）
一切完美的事物都是建立在良好的基础之上的
孕期的女生，脸上和身上的肌肤常会变得腻腻油油的，白天的时候在太阳下站一会进到空调房里就恨不得洗一次脸。在这样的情况下，洁面产品在一桌子的瓶瓶罐罐中一下子被加大了关注度。谁都知道，清洁是护肤过程中重要的第一步，重要程度自然不用言表，选用合适自己肌肤的清洁用品，是对肌肤的最大呵护。当商场里的化妆品专柜产品越来越丰富的时候，我们开始思考，肌肤到底需要什么。有时候，就像你面对满衣橱的时髦装备，却拿不定今天该穿哪一件。真的有那么复杂吗？现在，就让我们Back to Basic。毕竟，一切完美的事物都是建立在良好的基础之上的。
说到洁面产品的主要成分和功效趋势，随着生活品质的提高，天然成分的洗面奶是洁面产品的一大发展趋势。不少新产品都添加不同功效的天然植物成分，像添加橄榄精华油成分，可抗衰老，防止肌肤粗糙……另外，针对某一特殊需要的洁面产品也受到准妈妈们的青睐，如针对肌肤粗糙、痘痘、肤色黯黄问题的洁面产品等，随着研究的深入，针对各种肌肤问题的洁面产品越来越细化。
其实，洁面对我来说是一项比较轻松的护肤步骤。由于我的肤质属于中性偏敏感，因此一般的洁面产品使用起来或多或少会有些刺激的感觉。而清洁类的化妆水基本上就能够满足我的日常洁肤需要。在参加活动一定要化妆的情况下，我会选择用Cle De Peau或ESTEE LAUDER的温和卸妆产品，彻底洁净肌肤上的彩妆残余，以免为肌肤带来伤害。
洁面观念全纠错
曾经看过一项“女性喜欢的洁面品类型调查”显示：32％的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；另有26％的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17％的女性，喜欢｜乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65％的女性对泡沫型洁面产品情有独钟，因为洗后感觉清爽。
其实，大多数人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。能够好好地洗个脸是一门大学问。当你觉得洗完脸后有点紧绷或是干涩时，可能是由于你用的洁面过程中有不对的地方了。鼻翼两侧、鼻尖和眉心以及脸的周围，不要忘记仔细清洗喔！
温度越高的水越能溶解肌肤表面的油脂
水温过高或者过低的话，都会给肌肤造成很大的困扰。首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于肌肤的深层清洁；然后用低于皮肤温度的温水清洗面部，这样可以增强血液循环，提高肌肤弹性。这里要注意的是，孕妈妈尽量避免用冷水接触肌肤。
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多洗几次脸就能时刻保持清洁的状态
很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性肌肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏肌肤表层形成的天然保护膜，肌肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。
磨砂颗粒的洁面产品洗脸最彻底
很多女生在每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的磨擦过程中感受彻底清洁的快感，殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使肌肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使面部的肌肤变得更厚。尤其是孕妈妈在怀孕期间皮肤较敏感，磨砂颗粒的洁面产品应减少实用次数。
即使没化妆也用卸妆油清洁才彻底
卸妆油的主要成分是油和｜乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会因此出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，每次洁面必用卸妆油，看似一个清洁彻底的好习惯，其实不然。为了减少对肌肤的不必要刺激，卸妆油还是在妆较浓的时候使用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油，之后再用洁面产品清洁一次。
眼部卸妆凑合用一般卸妆产品也行
眼部肌肤非常脆弱，只有选用温和的卸妆产品，才能减轻对眼周柔嫩肌肤的刺激。卸妆油是卸妆的绝好帮手，很多人为了节省时间就直接用卸妆油来卸眼部的彩妆。睫毛膏和眼线液等焦油型污垢要是不能彻底卸除干净，就会和油分一起渗入肌肤，造成眼部周围肌肤晦暗。因此，一定需要眼部专用卸妆产品，彻底清除化妆痕迹。对于孕妈妈来说，可将卸妆油倒入化妆棉，用手将化妆棉轻轻按在眼部，即可保护孕期眼部脆弱的皮肤，又可将眼部彩妆充分溶解。
洁面要谨慎，干净又彻底（2）
BOX：准妈妈洁面要点指示
洁面只要掌握3点常识，就会使准妈妈美得恰倒好处。
水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于肌肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使肌肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使肌肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致肌肤淤血，脱脂而干燥。
水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使肌肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速肌肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。
最佳水理论：将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于肌肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。
爽肤要滋润，脸蛋滑嫩嫩（图）
大虹巧用化妆水
在整个孕期，令准妈妈恢复婴儿般的肤触，呈现水润、透明感，淡化斑点、紧致毛孔……别怀疑，宣称能办到这些的不是魔法，而是一瓶化妆水。一提到化妆水，不常化妆的人总觉这三个字和自己无关。实际上，每个女人，想要有张干净、清爽的脸，就不能没有化妆水。化妆水已经成为保养的必需步骤，你真的需要用化妆水吗？适合自己肌肤的化妆水在哪里？
很多人觉得，期望增加肌肤护理的其他功效，化妆水是达不到的。肌肤科医生曾经指出，假如用化妆水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么化妆水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但是，如今市场的化妆水产品，功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让肌肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。LOCCITANE和IPSA旗下的化妆水产品温和而且能快速彻底清洁孕期肌肤，我一直都会在基础护肤过程中使用。
化妆水的种类都有哪些？
柔肤化妆水：除了基本的水分补充与保湿功用外，还能透过不同的保湿剂组合、水溶性高分子的有无，以及酒精含量的多寡等，来突显肌肤的触感。
收敛化妆水：收敛化妆水能抑制皮脂与汗液过度的分泌，使用后相当清爽，是油性肌肤或炎炎夏日很好的护肤选择。
清洁化妆水：主要用来卸除淡妆或作为化妆前的脸部清洁。
多层式化妆水：是由二层以上的液层所组成的化妆水，分为油层和水层组成的液型，及水层和粉体组成的固型二种，具有上述化妆水的优点，使用前需要先摇晃，使之充分混合後才能使用。
BOX：大虹巧用化妆水
细节保湿：眼部和唇部四周的肌肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，化妆水便可以大派用场，为肌肤提供保湿功效。质地较轻，易于渗透，不怕阻塞毛孔。
急救面膜：将化妆水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，化妆水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让肌肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，而且可省却以清水洗掉的程序。
收缩毛孔：每天早晨彻底洁面后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。
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抗疲面膜：将化妆水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以便用有保湿功能的化妆水为佳，含酒精的，则不宜用于眼部。
清除角质：因睡眠不足、压力和不洁物令角质变厚、肌肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，以化妆棉沾上化妆水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。
即效保湿：常带一支化妆水出门进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为肌肤提供水分，也可在温和控油：一般控油化妆水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引致暗疮的细菌，较适合混合性及油性肌肤使用。补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷装矿泉水更明显。
面霜＋精华，皮肤好营养（1）
作为基础保养的最后一步，润肤，在肌肤护理之中的地位可以说是举重若轻的。激素水平改变、外在环境、压力、老化等影响会令准妈妈的肌肤受到伤害，失去其油、水平衡状态，而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象，此时，最好的护肤方法就是在每日提供适量水分和油脂给肌肤，以保持肌肤的健康状态。任何类型的肌肤，即使是油性肌肤，也都需要｜乳霜的保护。保湿｜乳霜为肌肤树立了一道物理屏障，阻隔来自自然环境的侵袭。使肌肤免受细菌的攻击，避免外来污染阻塞毛孔。
而当日常的各种肌肤护理产品开始不能满足女生的完美保养需求，精华素终于郑重登场，并迅速在众多美容品中的占据了不容小觑的主导位置。对于这些有着丰富的营养成分，并且标志着神奇的护肤效果的魔法产品，我们充满期待。当肌肤开始变得粗糙、干燥、疲倦，或者原本的均衡状况因为外界因素遭到破坏，精华素无疑是解决上面这些糟糕状况的明智选择。尽管总是价格不菲，但是，没有一个女生都拒绝来自精华产品的神奇诱惑，准妈妈自然也不例外。由于我的肤质有一点敏感，不能过多使用太多护肤产品，因此除非干燥的情况下，会使用一些保湿的｜乳液，否则都会以精华素来完成面部的营养护理，IPSA的精华产品可以根据肌肤的不同需要进行对应的选择，在任何阶段都是很好的肌肤保养产品。而LOCCITANE的面霜对于脸部的肌肤滋润和光洁也有很不错护肤效果。
基础润肤护理要则
润肤品的种类依其型态不同可分为润肤｜乳、润肤凝胶和润肤霜。我们可依照肌肤类型和所需要的功能来挑选适合自己的润肤产品。将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌肤补充必要的水份与养份，可以令肌肤柔润而有弹性。
中性肌肤：每日按照基础保养护理，但也要随时去注意肌肤状况的变化，调整并选择配合季节和环境变化的化妆品。
油性肌肤：孕期的准妈妈常常会遇到由于过多的油脂分泌而容易引起的一些肌肤问题，因此保养首重清洁，挑选含油份少的润肤品，并且着重去角质护理，避免老旧的角质细胞堵塞毛孔，引起问题。
干性肌肤：在洗脸后用滋润化妆水以补充水分，并且使用油份多及保湿性高的润肤品来补充不足的油脂和水分。
混合性肌肤：依照不同部位的不同需求来加以护理，可以选择滋润性化妆水补充干燥部位的水分，然后使用润肤品来润肤，至于使用的份量可依照干燥程度不同而调整，也就是较油的部位在使用量尚可减少，或用含油份少的润肤品，而干燥的两颊则份量可较多，或用滋润程度高的保养品。
你需要面霜的滋润吗？
准妈妈在孕期往往会真切地感觉到了自己肌肤的变化：肌肤变得黯淡、干燥；光泽减退；甚至出现小细纹……是的，此时你的肌肤正处于向成熟期的转变过程中，此时，一款适宜的面霜能让你的肌肤状况得到改观。
年龄：不同的肤质都有不同的保湿产品与之相适应。当准妈妈的肌肤处于某个年龄段时，它所需要的营养成分，普通的水质｜乳液已经无法满足其需求，只有面霜才可以。大多数面霜的价格相对比较昂贵，所谓科技含量往往是其昂贵的理由。
环境：整个孕期的大部分时间你是不是经常处于很干燥而且到处都是空调的环境？如果是，你需要一种用以保湿的面霜，而不是护肤｜乳液。你经常在室外工作吗？如果是，那么你需要一种混合了抗氧化及防晒成分的优质面霜，保护你的肌肤不受外界恶劣因素的损害。
时间：即使怀孕了，工作依然很忙，根本没有时间每天做一些基础的肌肤护理吗？那么你恐怕就要买一种集万千本领于一身的面霜了。面霜大多数具有全方位的护理功能，可谓专为懒人所设计。
梦想：想在孕期让肌肤依然保持滋润、白皙、富有弹性、平滑吗？这些梦想需要一款最适合你的产品才能实现。对于熟龄肌肤而言，使用｜乳液是绝不可能做到的。那些含有顶级抗衰老成分的面霜，也只有尝试之后才知道效果如何。
当日霜遭遇晚霜
日霜、晚霜有区别吗？日霜、晚霜可以“通用”吗？要知道，日霜、晚霜可是大不同。日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜有分。
日霜——防护、隔离
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线，空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
面霜＋精华，皮肤好营养（2）
晚霜——修护、滋养
深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容，让柔细、滑嫩感的年轻肌肤重回归。
正确使用提示
日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入肌肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。注意，眼睛周围肌肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据肌肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己肌肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。
精华素使用小提示
（）
我们在使用“精华素”的同时，却常常忽略了肌肤的需要。肌肤专家指出大部分人其实并不需要天天使用精华产品。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素肌肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。而且在用量上也需要严格控制，夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴；T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素（24ml）一般可使用半年左右的时间。贪图量多不但起不到护肤作用，甚至还会带来反效果。
痘痘侵扰时最好慎用精华素。我们肌肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些营养物质也正是一般“精华素”的主要成分，因此如果在痘痘部位使用“精华素”，很容易加重感染。
此外，精华素的生产、加工、运输和包装多采用真空或无菌操作，往往不加任何防腐剂。因此，一旦精华素的包装破裂或未使用完，就很容易受到空气中细菌和灰尘的污染，发生变质。所以开瓶后的精华素，放在冰箱保存为宜。
BOX：清洁肌肤后不可直接使用精华素！
精华素应该在清洁完肌肤，均匀涂抹化妆水后使用。这些基础护理步骤适合亚洲人肌肤，能够帮助肌肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入肌肤深层，令肌肤的柔软性、弹性更好。
BOX：敏感性肌肤的准妈妈是否注定与精华素无缘？
精华素中的有效成分含量高，功能性强，对于敏感性肌肤来说，引起过敏的几率确实比其他护肤品高出很多倍。比如美白、抗衰老的明星成分VA和VC，本身就有一定的刺激性，加入精华中浓度更高，敏感性肌肤务必谨慎�
