同事-第20章
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众所周知，所有屏幕上的节目主持人十有八九都是俊男靓女，如果一个人本身就是吃这碗饭的，却又奇丑无比，又不青春年少，实在是在这行里没有半点竞争力，总该深为烦恼和自卑了吧？然而有人却不，一点也不。那就是台湾的著名节目主持人凌峰。
他眼睛小小、鼻于平平、眉毛稀稀、脸庞线条模糊，头上寸草不生，这副长相却要坐在千万人面前做登大雅之堂的主持人，也确实有点使人难过。
可凌峰却从没有自卑过，多年来，他正是持着这满把的劣等牌走遍海峡两岸，在同行中风格独具，长胜不衰。他是这样对待自己的缺陷的：
“很高兴见到您，您很不幸又见到我。”——与一位年轻美貌的女主持人的开场白。场内笑声一片。
“最奇怪的是，一样的品种却结出两种不同的果实。”——当他得知漂亮的主持人与他祖籍相同时。场内大笑。
“男人见了我自命不凡，女人见了我感到安全。”——场内哗然大笑，掌声一片。
“中国五千年的苦难都写在自己的脸上。而且，我是南人北相，在南北都受欢迎。在内蒙古，那里的朋友对我很认同，因为我们都有共同的单眼皮；去西藏也很受欢迎，像我的长相披上一件袈裟。像不像一个喇嘛？！”随着他形象而夸张的模拟动作，场内掌声如雷。观众大笑不止，气氛达到高潮。
这是一个以丑为资，利用自己的缺点征服亿万观众之心的典型。现在几乎没有人不会轻易想起这个真诚的与陈佩斯比头亮的“台湾小丑”，无不为他幽默坦荡的胸怀所折服。
自信固然是十分重要，但并不是要使你成为一个昂首挺胸的机器。承认自己的不足，正视它们，并且在交往中不要刻意去掩饰它们，将使你获得更多的好感。十全十美只能使人敬而远之。
人有缺陷并不可怕，可怕的是因缺陷而自卑，因自卑而虐待自己。
常叹“怀才不遇”的人难得志
大道如青天，我独不得出
—— 李白
笔者上大学时，非常崇拜系里一位青年教师，这位先生口才奇好，知识渊博，写一笔好字，一手好文章。他的课上从来没有人打磕睡，交头接耳，甚至还有一些外系的同学慕名来听。枯燥的《西方哲学史》被他讲得妙趣横生，其乐无穷，却从未见他带过一页讲义，同学们都暗称其为“天才”。然而就是这样一位“天才”却从未获得过应有的重视和优待，系里领导对他印象很不好，他的课程也从给大四学生上，逐渐降到给大三上，给大二上，不久前据一位留校的同学讲，他现在只能给大一新生上课，一周只有四课时。问及原因，同学只是平淡地说：“如果你是领导，难道喜欢一个天天恃才傲物，自认怀才不遇，被大材小用了的人吗？满世界又不只他一个人是人才！”
回来细想一番，的确有理。
翻开中国文学史，不难发现曾经“怀才不遇”的人才实在太多太多。仅从先秦到唐代，有才而又终未得用的人就比比皆是，像屈原、司马迁、阮籍、嵇康、陶渊明，像孟浩然、王维、杜甫、李商隐、李贺。尤其是李白，可谓中国最有才气的诗人，最终不也只能仰天长叹：“大道如青天，我独不得出”吗？
事实上，虽说令他们“不得出”的原因有很多生不逢时的历史和社会因素，但却与他们自己的孤傲、不羁有很大关系。
唐代有一位大诗人，有一天到皇宫里去找自己的朋友聊天，不巧皇帝驾到，连忙藏到床下，但被皇帝发现了。皇帝一问知道是当世的著名诗人，不但不怪罪，反而十分高兴，当即命他作诗一首。
这位诗人以为就可脱颖而出了。立即使出浑身解数，迅速赋诗一首，首先称颂了当今皇帝的圣明，然后谦虚地说自己“不才”，本领太低，因而一直得不到皇上的重用。
皇上看了开头，还比较满意，当看到“不才明主弃”一句时，脸上立刻阴云密布，皇上心想，你这不明明是说我不识才吗？是说我把你的才能给耽误了，这真是从何说起，你从来没找过我，怎么谈得上“弃”字，我一向求贤若渴，今天听说是你，不但不怪罪你私闯皇宫，反而有意提拔你，没想到你原来以为是我误了你的才华。那好吧，你才华出众，我用不起你，你另请高就吧。
这位大诗人就这样失去了他梦寐以求的从政机会。
然而悔之完矣，谁叫他要表示“不才明主弃”呢？
因此，在上班时的言行和态度上，注意不要流露出“怀才不遇”的心思。
同理，也不要流露出“大材小用”的心态，很多青年到了单位后，一心要作出一番成绩来，可是一天到晚干的却是简单的工作，是小学生也能干的工作，便不安心工作，觉得上级大材小用，言行举止中无意识地便会透露出来，上级一旦知道，就有可能会对你产生一些想法，如果你小事也没干好，上级对你的看法就会加深，这对你今后在单位的立足就会产生不利的影响。
问到很多领导对年轻人的看法，回答大都是大事不会干，小事又干不好，还老觉得自己委屈得要命。这种“眼高手低”的年轻人真是太多了。
怎样纠正这种看法呢？首先注意不要流露出“大材小用”的心态，要一丝不苟地按照上级的指示去做，力求获得上级的认可，满足他们的要求习惯。其次，应该积极寻找机会来显示自己的才华，就像当年毛遂自荐一样。通过你的工作成绩和良好的人际关系，让下级推选你，同事赞成你，上级提拔你。正如孔子所说，“不患无位，患无所立”。
为什么众多的文学家都有“怀才不遇”之感，为什么青年容易有“大材小用”之感？也许这里面有一些传才傲物的成分？年轻人往往对自己的能力估价过高，恨不能一夜间建功立业，实现自己的理想和抱负。文学家自认为自己才华过人，出口成章，觉得官场上那一套程序不可耐，每每得罪于官场。如陶渊明个性刚直坦率，不能忍受作小官的种种拘束，便屡屡辞官。他最后一次作官是在彭泽当县令。萧统在《陶渊明传》中说得很详细，说他当了80多天县令后，上级部门派的一个督邮来了，县吏告诉他，应该换好官服去接待。当时地位低的官去见上级是要弯腰行礼的，陶渊明哪里能向一个无名小辈行礼呢？于是陶渊明叹道：“我岂能为五斗米折腰向乡里小儿！”然后打点行装，回家过农夫的日子去了。
这在文学史上，是一段佳话，但从另一个角度来看，是不可取的，尽管你陶渊明“猛志逸四海”，愿意“大济苍生”，但实际上，你连一个县的百姓也没“济”好，只“济”了80多天就跑了，你也许有奇才，也许当县官是大材小用，但你这一跑，谁还知道你的从政之才呢？还怎么施展你的才华和抱负呢？
年轻人有“怀才不遇”和“大材小用”之感是正常的，因为人才实在太多了，而一个人只有天时、地利、人和三者都占全的时候，才能彻底发挥自己的才能。因此在单位尽量不要流露出来“怀才不遇”和“大才小用”之感，以免造成上级不必要的误会，给自己的发展增加阻力，增加困难。
得“红眼病”的人苦恼多
人可以允许一个陌生人发迹，却绝不能原谅一个身边的人上升。
—— 培根
培根这句咄咄逼人的名言恐怕会令不少人触目惊心，因为短短的一两行字便登时榨出了他们皮袍下的“小”来。
很多人所谓的“为工作烦恼”、“为上班烦恼”的本质，其实就是在于不能忍受同事的升迁而自己仍平平，不能忍受上司表扬了他人而批评了自己，不能忍受别人（哪怕只有一个）涨了薪水，而自己竟没有，不能忍受……
而这种种“不能忍受”的烦恼背后，便是一种极端消极和狭隘的病态心理——嫉妒和攀比。也就是我们俗称的“红眼病”。
办公室里的“红眼病”堪称危害同事关系的毒瘤，是影响一个人正常工作情绪的腐蚀剂。
莎士比亚曾形象地比喻道：“嫉妒是绿眼妖魔，谁作了它的俘虏，谁就要受到愚弄。”西班牙作家塞万提斯指出：“嫉妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。”法国著名作家大仲马在《基度山伯爵》一书中曾描写过这样一个情节：“罗杰觉得他的头脑里浮起一种以前从来不曾有过的感觉。那种感觉像是在一口口地痛咬他的心，然后又毛骨悚然地透过他的骨骼，钻进他的血管，弥漫到他全身。他用眼睛跟随着德丽莎和她舞伴的每一个动作。当他们的手儿相触的时候，他觉得自己像是要晕厥了；他的脉膊猛烈地跳着，像是有一只钟在他的耳朵旁边大敲特敲。当他们谈话的时候，虽然德丽莎只是低垂着眼光胆怯地只听她的舞伴独个讲，但从那位美貌的青年男子的热情的目光中，罗杰看出他是在讲赞美的话。他似乎觉得天昏地旋，种种地狱声音都在他的耳边低语，叫他杀人，叫他行刺。他深怕这种强烈的感情使他不可自制，于是就一手捏住他身边靠着的那棵树的丫枝，另外那只手则痉挛似地紧握住他那把柄上雕花的匕首，时时不自觉地把它抽出鞘来。”这里，大仲马用他那传神之笔，把罗杰醋意大发的复杂心态，刻画得淋漓尽致。巴尔扎克说得好：“嫉妒者的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”可见，嫉妒是对与自己有联系的、而强过自己的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感。
显然，嫉妒主要是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。通过这种对比，其结果对人产生两种压力，即正、负压力。能够积极、善意地回报对方，没有给对方构成身心威胁的，我们称其为正压力；而消极、恶意地忌恨对方，并由此害了“红眼病”，给对方的身心构成了威胁的，则就产生了负压力。
可见，嫉妒就是通过这种对比而产生了负压力的结果。正如斯宾诺莎所说：“嫉妒是一种恨，此种恨使人对他人的才能和成就感到痛苦，对他人的不幸和灾难感到快乐。”也就是说，当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种偏狭的忌恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火、幸灾乐祸。在这种狭隘情感的支配下，人们往往借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，安慰自己，以求心理上的满足。这种消极的心态，将产生人际间严重的内耗，其结果不是把人向前推进，而是把人向后拉倒。
由此我们不难看出，这种由于忌恨他人而不讲条件、不择手段，一味地与别人进行攀比的消极心理，是一种增加人际隔阂，影响人际沟通，妨碍正常交往的病态心理。而这种病态心理对建立和谐的人际关系有很大的破坏作用。因此，我们应主动地消除这种狭隘情感，坚决抵制这种消极心态的滋生和漫延。
有一位工程师，嫉妒心特别强，只要别的同事搞出成绩，他便立即眼红，恨不得那是自己的成果。有一次，其所在设计院有两个出国进修的名额，但僧多粥少，上级决定通过对候选人进行外语考试，择优选派。这位工程师本身外语基础不错，但又总担心有人会超过他，尤其令他忧虑的是同科室的一位工程师，实力确实比他强，上次在职称考试的时候就比他成绩高。于是，他开始行动了，不是在其他同事中间中伤该工程师，便是到领导那里打小报告，甚至在考试前几天常常半夜往那位工程师家打匿名电话，令其休息不好，而自己却夜夜点灯熬油地猛学，暗下功夫。结果，在考试那天，他由于偷看资料而被取消了考试资格，弄得狼狈之极，在领导和同事们心目中的印象也一落千丈，最终自做自受，更加痛苦。
从上述事例我们不难看出，大凡嫉妒、攀比心强的人，总是担心别人强过自己，而在这种动机的驱使下，便去贬低他人，诬陷他人，以得到心理的平衡。事实上，不但最终难以真正平衡，反而会更加烦恼。
俗话说，十个指头还不一般齐，何况是人。世界处处充满差别，不如我们的人有很多，比我们强的人也有很多，8小时的工作、交际、应酬本来就够令人疲惫了，如果再三天两头地患“红眼病”，那恐怕也只能是“此恨绵绵无绝期”了。
压力是动力的燃料
压力是把两端锋利的剑——既可以带给你奋勇前进的力量，也会摧毁你的身心健康。
—— 纽约大学心理学家罗曼克
现代都市是90％以上的上班族们所栖身和工作的地方，由于整日紧张繁忙、节奏快速，很多人都深感压力重重。无论是身处高处，还是普通员工，谁都难以躲避那劈头盖脸的种种压力。于是各种疾病接踵而来，如头痛、胃病、皮肤敏感等等。若不及时缓和紧张的情绪，平衡身心，仅8小时以内的烦恼便足以杀人。
很多上班族都患有的“压力病”，便是由于工作紧张＿事事以效率为重造成的。可怕的症状有下列七种：
1。寻求挑战，尤其是能使个人成长的挑战。你将会发觉自己变得聪明，且更具应付挑战的技巧。
2。摆脱工作，寻找其他消遣，享受家庭生活及各种闲暇活动。每天抽出一些时间来做这些事情，乃保持身心健康的要领。
3。正视问题，保持客观，所有的错处及过失，甚至是目前的失败，都可以当作是经验教训，不应该归咎他人。
4。留意事物光明的一面，保持幽默感，发掘事物有趣的地方。
5。每天寻找刺激前进的力量，使生命变得充实美满，保持谦虚的学习态度，随时修正错误的人生观。
6。必须了解到自己大可不必成就某事，或击倒别人来证明自己的能力。培养自信心，接受自己。
7。莫试图控制围绕于自己身边的事物，否则很容易便被这种矛盾所控制。你要凌驾于工作之上。莫让它驾驭自己。
纽约大学著名心理学家罗曼克教授说：“压力是把两端锋利的剑——既可以带给你奋勇前进的力量，也会摧毁你的身心健康。”
要学会精神紧张的自我治疗。精神长期陷于紧张的状态，除了你自己之外，没有人知道你多么痛苦。不管朋友如何对你好言相劝，你的前途一片光明，事业发展十分顺利，你还是忧心忡忡，很害怕不幸随时会降临至自己的身上，不自觉地表现出神经兮兮的样子，遇事惊惶失措，怀疑人家在背后算计自己。虽然医生曾警告你继续这样下去，迟早会精神崩溃，你还是不知道应如何帮助自己，又不愿意过于依赖药物，内心之不安与焦虑，无时无刻不煎熬着你，你应该怎办？
心理学家认为情绪不稳定、心烦意乱、患上神经衰弱症，是上班族的通病。但任何问题都有解决的方法，只要你能放开自己，处事不要太执著，懂得自我娱乐的艺术，你也可以做一个快乐人。以下是一些忠告：
1。在小孩的心里，可算没有什么烦恼，看到什么有趣的事情，便大笑一场，内心了无牵挂。精神紧张的人应以小孩为榜样，时而让自己做一些毫无目的的事情，但求自己开心，无损他人。
2。很多时候人们寻找解决的方法，都习惯舍近求远，其实若你觉得工作繁重，可以考虑减轻工作，或者转行，让自己享有更多的娱乐时间，松弛神经，甚至呆生数小时，什么事情也无须急于完成。
3。培养对新事情的好奇心，发掘自己多方面的才华与兴趣，分散自己对某件事情的注意力，令生活更丰富多彩。
4。不要以聪明人自居，有时不妨扮演愚笨人的角色，允许自己犯错，自我取笑一番，娱人自娱。
5。学习忙里偷闲，暂且把一切工作抛诸脑后，让自己做做白日梦。沉缅于美妙的幻想中，能令你的生活更浪漫。
记住一句话：自助自强。人人都希望生活平静而快乐，事事顺心，如愿以偿。有些人甚至绞尽脑汁，希望找到趋吉避凶的方法，一生没有祸患降临到自己的身上。与亲人愉快地生活在一起，做厂个自足的平凡人。不过，不管你是贫富贵贱，必须一次又一次经历人生变幻。面对困难，谁也无法苟且安逸，就算你隐逸山林，也有生老病死之苦，世事怎会没有变迁？
当你的生命揭开崭新的一面时，你可能觉得兴奋舒畅。迎向挑战；或许，你感到恐惧榜程，心乱如麻，不知何处是归途。人生在世，本来就必须要接受各种考验，不断学习，前进不息，不过，若是由于面对变幻而令你颓唐沮丧，你将无法创造更好的明天。
这里有一些建议，是英国著名心理学家查泰尔博士的研究心得，有助你接受人事沧桑的事实，活得更快乐和有冲劲，驾驭负面情绪，培养勇气，迈出大步踏上成功之道。
1。如果你遇到任何困难或不幸时，感到震惊，意志消沉，无须因此而自责，以为自己是胆小鬼，你要能够接受自己也有软弱的时候的事实，但伤心流泪并不表示你是自怜。
2。如果你感到悲愤难禁，要努力自我控制，否则过度的愤怒情绪，具有毁灭力量，可能令你变得激烈、自用。你需要让自己平静下来，作出反省，从不幸中认识自己更深，接受教训与智慧，不可重蹈覆辙。
3。如果你一下子对所有事情都失去兴趣，千愁万绪。只想独自饱尝苦果，你可以这样做。不过，要为自己划定一个期限，期间你不妨自我放纵，尽量发泄自己的情绪，但到了限定的日子，你要重新振作，下定决心活得更好。
压力之最，对于那些视工作为唯一依托的上班族来说，莫过于失业了。
不管由于什么原因，总之失业不是一件光彩的事情，有人为此而耿耿于怀，自信心大受打击，对前途感到一片迷茫，以致对于失业而产生患得患失的心情，这可能与他们必须要面对外面崭新的环境，努力作出适应与妥协，因而无所适从，但一个有远见有作为的事业强人，他不把人忧天，自我施压力，相反，借着失业的机会好好反省，从而面对挫折，事业发展才会步步高升，把竞争对手抱在后面。
或许，当你失掉工作后，你会产生以下的疑问：
我是否应该在失业后�
